我很喜歡一句話，雞蛋從外面敲碎是死亡，從內破殼而出是生機。只有自身突破，才能成長！
我從來不認為自己是不能吃苦的人，相反，我很喜歡運動過后大汗淋漓精疲力盡的感覺，甚至，我接受能夠突破極限的過程！在參加培訓之前，我以為只是身體素質上的一種突破，卻沒想到，這也是一次精神的洗禮，而這場"意外"讓我措手不及！
"我們是一個團隊"
徒步23公里，我甚至有點躍躍欲試，更何況，路上有一百多位火爆小伙伴同行，這一路，我走的輕松自在，欣賞兩路風景的同時還能惹得同行的伙伴哈哈大笑，但這僅僅是開始.......
到了培訓基地，簡單的致辭過后，到了發作訓服的時候！教練選了一種別樣的方法--扔！誰搶到了是誰的，搶不到就要受罰！我大概是習慣了不爭不搶，加上了我前面的小伙伴在推搡間摔倒，我就站在原地再也不敢動了，我心想，不就是幾十個俯臥撐么，soeasy！可沒想到，最后統計衣服的時候，我的主管直接把衣服扔給了我，她說，"我是領導"然后毅然決然就上了臺，我一下子慌了，那對我來說，那僅僅只是50個俯臥撐，可對她來說一點都不簡單！教練在臺上煽情，我在下面抑制不住的流眼淚，真怕她做了那50個俯臥撐，幸好，火爆團隊一個男孩替代了她！
我想，為了團隊，我不能不積極，因為犯錯，受罰的不只是一個人，有可能是整個團隊！
"做就要全力以赴"
第二場"登陸惡魔島"，教練需要看到我們的決心、自信以及全力以赴！用生命吶喊出來的聲音，如此震撼，團隊的力量很大，我們很輕松的就過了關，我們相互擁抱，相互加油，這大概就是團隊的樣子！
第三場叫做"生命動力圈"，我想，這才是真正的"全力以赴"，生命不止，奮斗不息！一根繩子連著我們一百多人，我們的雙手握著同一根繩子，做著相同的動作，畫出一個又一個的圈，旁邊的伙伴一直提醒我"胳膊伸直，伸直不累"，有身體抱恙不能參加的伙伴一直奔跑著給我們擦汗，為我們加油，多少次想要放棄，在抬頭的一瞬間，我看到了我們的何總也加入其中，跟我們一起使力，忍受著繩子的摩擦！全程沒有一個人放棄，大家都緊咬著牙，忽略手上的疼痛，終于，我們成功了，繩子搖出了5888轉！
這才是真正的突破，讓我學到了堅持，讓我真正明白了團隊的力量！
人生，需要伙伴，工作，需要團隊！人在一起，只是團伙，心在一起，才叫團隊！未來，我們一起努力！
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